В ПОДКРЕПА НА ИМУНИТЕТА
По-ефективно и по-евтино за човек е да инвестира в себе си преди да загуби здравето си:
*** Голяма част от съвременните хора живеят в условия на постоянен стрес, намалена двигателна активност и нерационално хранене.
*** В първите десет години от живота на вашите деца, когато се изгражда имунната им система, имате отговорността да им осигурите достатъчно витамини, минерали и пълноценно хранене.
*** Здравословният начин на живот предполага появата на болестта да бъде предотвратена и качеството на живот, независимо от възрастта, да остане добро във времето.
*** Ефектът от ежедневния прием на витамини, минерали и антиоксиданти ще се увеличи, ако разумно промените някои от житейските си навици.
Защо да приемаме добавки към храненето?
1. Биологично активните хранителни добавки са природни продукти, укрепващи здравето и формиращи здравословния начин на живот.
2. Задачата им е да доставят това, което оптималното хранене не е в състояние да ни даде.
3. Те придружават храната и действат заедно с нейните компоненти.
NB! Хранителните добавки не са лекарства и благодарение на тях организмът се възстановява по естествен път и плавно във времето!
Как да стимулираме естествените си защитни сили?
Като осигурим ежедневен прием на жизненоважни хранителни вещества и преоценим и променим начина си на живот.
Гръбнакът на една наистина добра имуностимулираща програма с хранителни добавки са два от основните продукта на Форевър Ливинг – Гел от Алое Вера и Форевър Активен Пробиотик, към които добавяме:
• Силни мултивитамини и минерали - Форевър Дейли, Форевър Кидс.
• Допълнително витамин С - Absorbent-C.
• Задължително ненаситени мастни киселини - Арктическо море.
• Комплекс от антиоксиданти - Поместийн пауър, A-Beta-CarE.
ВАЖНО: Не бива да забравяме, че очакваното им въздействие настъпва след редовен прием, защото процесът на оптимизиране на храненето е свързан с промени в метаболизма, а това изисква време!
АЛОЕ ВЕРА ЗА ПИЕНЕ ПОДПОМАГА ИМУННИТЕ МЕХАНИЗМИ
Богатото съдържание на аминокиселини, полизахариди, витамини, олигоелементи, ензими, минерали и още над 200 полезни вещества спомагат за:
** Активиране на клетките на имунната система чрез oптимизиране броя и дейността на Т- и В-лимфоцитите.
** Ускоряване защитните функции на макрофагите.
** Стимулиране синтеза на защитни вещества по кожа и лигавици.
** Засилване на противотуморната активност на лимфоцитите.
** Стимулация на продукцията на стволови клетки от костния мозък.
** Детоксикация и антиоксидантен ефект за организма.
** Осигуряване на енергия за имунния отговор.
** Под лигавицата на тънките черва са разположени 80% от клетките на имунната система.
** Това е първата бариера при среща с болестотворни и вредни агенти, попадащи в организма чрез храната.
** Състоянието и балансът на чревната флора в тънките черва са определящи за здравето.
Доказани ефекти на пробиотичните бактерии за активиране на имунната реактивност:
** Потискат гнилостните процеси в червата и възстановяват чревната микробна флора.
** Подобряват хранителния баланс, като осигуряват необходимите аминокиселини и естествени витамини.
ФОРЕВЪР ИММУБЛЕНД
Създаден за цялостна подкрепа на имунната система:
** Фруктоолигозахариди - служат за храна на пробиотичните бактерии в храносмилателната система.
** Лактоферин - подкрепя производството на имунни клетки и поддържа оптимални нива на полезните бактерии в червата.
**Гъби маитаке и шийтаке - поддържат производството на имунни клетки, както и функциите на сърдечносъдовата система..
** Витамин D – укрепва имунните клетки.
** Витамин C – противопоставя се на вредните свободни радикали и вдига защитните сили на организма.
** Цинк - има антиоксидантно действие и подкрепя производството на имунни клетки.
КАКВО ПРАВИМ В НАШЕТО СЕМЕЙСТВО ПРИ ПЪРВИ СИМПТОМИ НА НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ?
Вече повече от седем години аз и моето семейство използваме продуктите на Форевър. Разбира се, и аз съм била недоверчива, както си и ти може би сега, докато четеш тези редове, но с времето се убедих, че продуктите действат и оправдават на 100% инвестицията ми в превенцията на здравето от малки до най-големи! Така от години в аптечката вкъщи присъстват само изброените по-долу добавки, с които реагираме веднага при първи симптоми на неразположение и разболяване. Щастлива съм, че и децата харесват и без проблем приемат и пчелния прополис, и леко киселкия Абсорбент-С, а малкият дъвче и изсмуква рибеното масло от Арктическо море. Да не споменавам, че се налага да крием детските витамини, защото искат и още, и още!
Всички изброени продукти действат в посока възстановяване на чревното здраве ( алое, пробиотици, иммубленд - а знаем, че над 80% от имунните клетки се синтезират в червата!), както и подкрепа на организма с натурални естествени антибиотици (прополис, чесън и мащерка) и антиоксиданти (витамин С, иммубленд)!
Тук описвам начина, по който ние приемаме хранителните добавки на Форевър - начин, който работи за нас. Споделям го и с теб - дано е от полза!
През първите 48 часа от началото на инфекцията:
АЛОЕ ВЕРА ЗА ПИЕНЕ ударни дози, минимум 120-200 мл; ако имате възможност и повече
ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС по 1 таблетка през 2-3 часа
АБСОРБЕНТ-С по 2 таблетки на гладно поне 3 пъти на ден
ИМУБЛЕНД или ЧЕСЪН И МАЩЕРКА по 2 капсули/табл. 3-4 пъти на ден
АРКТИЧЕСКО МОРЕ по 2-3 капсули 3-4 пъти през деня преди или по време на хранене
До отзвучаване на заболяването, в следващите пет дни:
АЛОЕ ВЕРА ЗА ПИЕНЕ между 60-120 мл на ден, най-добре сутрин на гладно
ИММУБЛЕНД или ЧЕСЪН И МАЩЕРКА по 2 таблетки 3 пъти на ден
ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС по 1 таблетка 3 пъти на ден
АБСОРБЕНТ-С по 2 таблетки на гладно поне 3 пъти на ден
АРКТИЧЕСКО МОРЕ по 2-3 капсули на ден с храна
В периода на възстановяване:
ГЕЛ ОТ АЛОЕ ВЕРА мин. 60 мл сутрин (редува се и/или се комбинира с Алое Бери)
ФОРЕВЪР АКТИВЕН ПРОБИОТИК 1 капсула, сутрин на гладно
ИМУБЛЕНД или ЧЕСЪН С МАЩЕРКА 2 таблетки на ден
АБСОРБЕНТ-C 2-4 таблетки на ден
АРКТИЧЕСКО МОРЕ 2-3 капсули на ден с храна
ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС 1-2 таблетка на ден
ФОРЕВЪР КИДС 2-4 таблетки на ден според възрастта
А ЗА ДЕЦАТА?
Алое с праскови, пробиотици, омега мастни киселини, детски витамини, чесън и мащерка, пчелен прополис, витамин С - имате възможност за много комбинации в зависимост от възрастта на детето и неговото състояние. Повече как да подпомагаме детското здраве прочети тук:
През първите часове, когато забележа неразположение, повишена температура, хрема и други:
АЛОЕ ВЕРА С ПРАСКОВИ по 30-40 мл до 60мл, сутрин на гладно
ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС по 1 таблетка през 3-4 часа
АБСОРБЕНТ-С по 2 таблетки на гладно поне 3-4 пъти на ден
АРКТИЧЕСКО МОРЕ по 2-3 капсули 3-4 пъти през деня преди или по време на хранене
ФОРЕВЪР КИДС 2-4 таблетки на ден според възрастта
ЧЕСЪН И МАЩЕРКА за голямото дете, което може да преглъща - по 2 капсули 2-3 пъти на ден
АЛОЕ ФЪРСТ алое с прополис и 11 билки - впръскваме в носа вместо капки за нос
АЛОЕ ДЖЕЛИ чист гел от алое - мажем нослето отвътре за антибактериално действие
След оздравяване:
АЛОЕ ВЕРА ЗА ПИЕНЕ мин. 60 мл сутрин (редува се и/или се комбинира с Алое Бери)
ФОРЕВЪР АКТИВЕН ПРОБИОТИК 1 капсула, сутрин на гладно (ако детето може да преглъща, не се дъвче)
АБСОРБЕНТ-C 2-4 таблетки на ден
АРКТИЧЕСКО МОРЕ 2-3 капсули на ден с храна
ПЧЕЛЕН ПРОПОЛИС 1-2 таблетка на ден
ФОРЕВЪР КИДС 2-4 таблетки на ден според възрастта
КАКВО ОЩЕ ПРАВЯ В ЕСЕННО-ЗИМНИЯ СЕЗОН, ЗА ДА СМЕ ЗДРАВИ?
Това са месеците, в които използваме руския самовар на моята майка и пием чай от наши български билки, събирани от близки и приятели. Чаят е богата комбинация от мента, липа, мащерка, бъз, лайка, шипки, боровинки, маточина..., разбира се подсладен с вкусен чист мед.
Храната е разнообразна и питателна, като наблягаме на нашите сезонни плодове и зеленчуци - моркови, ряпа, цвекло, гулия, зеле, ябълки, круши, тикви и т.н. Ферментиралите храни също са на почит - домашно кисело зеле и туршии. Поне два пъти в седмицата се стремим основното да е рибно.
Движение, разходки, спорт (дори и в домашни условия, както на мен ми е най-удобно и време-спестяващо в момента) - то е ясно, повече тонус, енергия, кислород, повишена концетрация и продуктивност и още, и още.
При мускулни схващания, за разтривки и масаж, при главоболие и синузит, при хрема (от външната страна на носа), при кашлица (мажа по гръбчето) - използваме загряващия лосион Алое Хийт Aloe Heat.
Откакто Форевър включиха в своята гама и етеричните масла - доста ме заинтригува и тази тема, дори станах фен на миризмата на лавандула (преди не можех да я понеса). Така в есенно-зимния сезон използвам етеричния бленд Defense - тонизиращият микс от етерични масла, който е идеално балансирана композиция от най-чист карамфил, портокал, канела, розмарин, тамян, евкалипт и хвойна, създадена да дава сили и жизненост и има силно антивирусен ефект!
С пожелания за много здраве и щастливи дни, оставам на твое разположение за въпроси и насоки.
Жана
Използвани източници: д-р Ваня Евтимова, д.м., имунология и хомеопатия