top of page

Вълшебна вода за всяка сутрин


Сигурно и ти като повечето хора знаеш, че е добре денят ни да започва с чаша топла вода с лимон. Но дали знаеш, че ще имаш многократно повече ползи, ако допълниш този вълшебен коктейл с куркума и джинджифил? Вече трети месец започвам деня си с тази чудесна напитка и съм сигурна, че тялото ми я харесва, защото го усещам.

Ползите от този сутрешен коктейл са:

  • алканизира организма

  • действа детоксикиращо

  • действа антибактериално и противовъзпалително

  • повишава имунитета

  • съдържа антиоксиданти

  • подпомага перисталтиката

  • ускорява метаболизма

  • помага за по-добрия вид на кожата като предпазва от образуване на бръчки и акне

  • коренът от джинджифил е доказан лек срещу лошо храносмилане, газове и сутрешно гадене, подсилва имунитета, действа като естествен антибиотик, подпомага черния дроб и понижава кръвното налягане, облекчава мускулни болки и симптоми на астма

  • куркумата подсилва антивъзпалителния ефект, подобрява функцията на мозъка, предпазва от рак и подпомага за преодоляване на хроничната умора


Приготвяне:

  • 300мл затоплена изворна или филтрирана вода (+мин. още 300мл)

  • сок от 1/2 лимон

  • 1/3 ч.л. настърган корен от джинджифил, джинджифил на прах или черен пипер (прясно смлян)

  • 1/2 ч.л. куркума